新手妈妈避雷指南：晚上开灯睡觉影响宝宝发育
有些新手妈妈为了方便照顾宝宝，喜欢晚上开着灯睡觉，其实这样一点也不好。
一，晚上开灯睡觉，会让宝宝有一种错觉，没有白天和黑夜的概念，时间长了，就算宝宝知道有白天黑夜的概念也已经混淆了，他会觉得白天睡觉晚上玩，似乎也没区别。
二，晚上开灯睡觉，灯光对于宝宝眼睛的刺激相当于一种伤害，影响宝宝视力的发育。
三，晚上开灯睡觉会影响宝宝的睡眠质量，灯光的刺激会让宝宝难以进入到深度睡眠。
宝宝体内的生长激素可是要在黑夜中的深度睡眠的时候才分泌得更旺盛的，开灯睡觉无疑是打破了这一规律，从而影响到宝宝的生长发育。
