孕妇需要如何补充DHA，补充多少？

孕妇需要如何补充，补充多少？

其实促进大脑发育，补充DHA并不是最好的办法，因为它会降低出生后婴儿体内AA的含量。

可以补充富含α的产品，α亚麻酸是DHA的母体，可以代谢出DHA，市面上最新出来的，不只含有α亚麻酸1032mg，还含有卵磷脂540mg等，共11种营养素，是目前保健食品中含量最高的，保证亚麻酸补充足，并吸收的好。